admin

Kaderisasi Atlet: Proker Integrasi Kampus dan Olahraga di Aceh Timur

oleh

Dunia olahraga di tingkat daerah seringkali menghadapi tantangan besar dalam hal regenerasi. Tanpa sistem yang terstruktur, bakat-bakat muda seringkali hilang setelah mereka menyelesaikan masa sekolah menengah. Menyadari fenomena ini, Bapomi Aceh Timur meluncurkan sebuah terobosan melalui program kerja (proker) yang berfokus pada kaderisasi atlet. Program ini dirancang bukan hanya untuk mencari pemain berbakat secara instan, … Baca Selengkapnya

Kunci Kepercayaan Diri Saat Melakukan Gerakan Smearing

oleh

Masalah terbesar saat memanjat dinding yang halus bukan terletak pada kekuatan fisik, melainkan pada keraguan mental. Membangun kunci kepercayaan diri adalah langkah pertama yang harus diambil sebelum Anda bisa sukses saat melakukan gerakan smearing. Tanpa keyakinan bahwa kaki Anda akan tetap menempel di dinding, tubuh secara otomatis akan menjadi kaku, yang justru merusak efektivitas teknik … Baca Selengkapnya

Solidaritas BAPOMI Aceh Timur: Galang Dana untuk Atlet yang Cedera

oleh

Pentingnya menumbuhkan rasa solidaritas di kalangan mahasiswa atlet menjadi agenda utama dalam kegiatan ini. Cedera dalam olahraga adalah risiko yang tidak bisa dihindari sepenuhnya, namun dampak finansial dan mental yang menyertainya sering kali menjadi beban berat bagi mahasiswa. Melalui inisiatif ini, Aceh Timur ingin memberikan pesan kuat bahwa tidak ada atlet yang akan dibiarkan berjuang … Baca Selengkapnya

Membangun Kekuatan Seluruh Tubuh dengan Latihan Gerakan Kompon

oleh

Bagi mereka yang memiliki jadwal padat namun ingin hasil fisik yang maksimal, fokus pada latihan fungsional adalah solusinya. Strategi dalam Membangun Kekuatan tidak harus melibatkan puluhan jenis mesin gym yang berbeda dalam satu sesi. Cukup dengan melakukan beberapa variasi gerakan yang melibatkan banyak sendi, Anda bisa melatih Seluruh Tubuh secara efisien dalam satu waktu. Jenis … Baca Selengkapnya

Integritas Juara: Kampanye BAPOMI Aceh Timur Tolak Doping di Kampus

oleh

Melalui kampanye intensif untuk Tolak Doping, BAPOMI bekerja sama dengan berbagai fakultas kesehatan dan kedokteran untuk memberikan edukasi mengenai bahaya zat kimia bagi tubuh jangka panjang. Seringkali, ketidaktahuan menjadi celah bagi masuknya penggunaan suplemen berbahaya. Oleh karena itu, seminar dan workshop rutin diadakan untuk memberikan pemahaman kepada para atlet mengenai daftar zat yang dilarang oleh … Baca Selengkapnya

Pentingnya Hidrasi dan Nutrisi dalam Lari Lintas Alam Jarak Jauh

oleh

Berlari berjam-jam di jalur pegunungan menguras cadangan energi dan cairan tubuh lebih cepat daripada lari di jalan raya. Menyadari pentingnya hidrasi bukan sekadar membawa botol minum, melainkan memahami kapan dan berapa banyak cairan yang harus masuk ke sistem tubuh Anda. Dalam sesi lari lintas alam, tantangan fisik yang berat menuntut asupan nutrisi yang terencana agar … Baca Selengkapnya

BAPOMI Aceh Timur 2026: Membangun Stadion Alami dari Material Bambu

oleh

Menyongsong perhelatan olahraga mahasiswa tingkat regional, BAPOMI Aceh Timur 2026 melakukan sebuah langkah revolusioner yang menempatkan kesadaran ekologis di garis terdepan. Di tengah tren pembangunan fasilitas olahraga yang biasanya mengandalkan beton dan baja—material yang memiliki jejak karbon tinggi—Aceh Timur justru memilih kembali ke alam. Fokus utama proyek ini adalah pembangunan sebuah stadion yang hampir seluruh … Baca Selengkapnya

Teknik Dasar Strategi Netting untuk Mengecoh Lawan Main

oleh

Dalam permainan bulu tangkis yang dinamis, penguasaan area depan net merupakan kunci untuk mengendalikan ritme pertandingan. Mempelajari teknik dasar yang benar akan memberikan fondasi yang kuat bagi pemain untuk melakukan serangan yang tidak terduga. Salah satu elemen yang paling mematikan adalah penguasaan strategi netting yang halus dan akurat. Dengan menempatkan bola sedekat mungkin dengan net, … Baca Selengkapnya

Sport Psychology: Atasi Burnout Atlet Mahasiswa di BAPOMI Aceh Timur

oleh

Dunia olahraga kompetitif di tingkat universitas sering kali menuntut dedikasi yang luar biasa dari para pelakunya. Bagi atlet mahasiswa yang bernaung di bawah BAPOMI Aceh Timur, tantangan yang dihadapi tidak hanya sebatas fisik di lapangan, tetapi juga beban mental di ruang kelas. Fenomena Burnout menjadi ancaman nyata yang dapat menghambat prestasi dan kesejahteraan psikologis mereka. … Baca Selengkapnya

Pentingnya Approach dalam Menciptakan Smash Voli yang Tajam

oleh

Smash yang kuat seringkali menjadi penentu poin dalam pertandingan voli, namun banyak pemain lupa bahwa kekuatan pukulan dimulai dari langkah kaki. Memahami pentingnya approach atau awalan lari sangat krusial dalam menciptakan smash yang efektif. Tanpa awalan yang tepat, seorang penyerang tidak akan mendapatkan momentum yang cukup untuk melakukan lompatan vertikal yang tinggi, yang pada akhirnya … Baca Selengkapnya