Cara Mengatur ‘Biological Clock’ Atlet Mahasiswa untuk Tanding Jam Malam
Dalam dunia olahraga prestasi di Aceh Timur, tantangan terbesar bagi seorang atlet yang juga berstatus mahasiswa bukan hanya soal fisik, melainkan bagaimana mereka mengelola ritme sirkadian atau yang sering disebut dengan biological clock. Memasuki tahun 2026, banyak kompetisi tingkat daerah yang diselenggarakan pada malam hari untuk menyesuaikan dengan jadwal siaran atau ketersediaan fasilitas. Bagi mahasiswa … Baca Selengkapnya